Preparate bogate în kilocalorii, măslinele negre şi mierea nu trebuie să lipsească dintr-o dietă echilibrată, dar cantitatea lor trebuie redusă, mai ales când vrem să scăpăm de câteva kilograme, potrivit Gândul
Unele dintre alimentele săn...
Iarna trecută ai ţinut-o într-o răceală continuă? Atunci este momentul să iei câteva măsuri ca să îţi întăreşti sistemul imunitar. Cel mai mare aliat? Vitaminele! Nu te repezi la farmacie, îţi poţi asigura toate vitaminele printr-...
„Deep tissue”, una dintre ultimele tehnici în materie de masaj, care se realizează pe straturile profunde ale ţesutului muscular, ajută la eliminarea toxinelor din organism, prevenind astfel îmbătrânirea prematură, informează cotidianul Gândul.
Specialiştii...
Oboseala este o stare de epuizare şi de surmenaj cronic, care nu dispare atunci când te odihneşti, informează csid.ro
Oboseala poate avea mai multe cauze, dar poate fi şi un semn de avertizare pentru alte probleme, mai grave. De aceea, este important să încerci să tra...