Cu două mii de ani în urmă, atleţii greci mâncau foarte multă miere în timpul antrenamentelor pentru Olimpiadă, fiind conştienţi de aportul de energie adus de acest aliment, care contribuie la creşterea performanţei. De atunci, mierea s-a dovedit a fi ...
O mulţime de diete au fost inventate de-a lungul timpului, fiecare pretinzând că aduce cele mai multe beneficii pentru cei ce le urmează.
Unele ajută la eliminarea rapidă a kilogramelor, altele la detoxifierea organismului, altele la menţinerea greutăţii idea...
Va tineti de mana si cand vine vorba de slabit? Nimic mai bine pentru voi! Insa mare grija! Nevoile voastre nutritionale sunt diferite, asa ca este absolut necesar sa respectati anumite reguli. CSID iti spune care!
Nevoile in calorii sunt diferite de la barbat la femeie insa, in fond, eforturile sun...
Diabetul zaharat este una dintre cele mai grave boli cronice care pot apărea în urma unei diete disociate, informează cotidianul Gândul.
„Excesul de proteine, glucide şi lipsa potasiului sau a altor minerale care pot apărea în unele zile atunci când ţinem o dietă ...
Persoanele obeze adulte care încearcă să slăbească ar putea să beneficieze la fel de eficient de sfaturile primite prin telefon, precum de cele obţinute în urma unor şedinţe de consiliere la care se deplasează personal, potrivit unui studiu recent.
Acea...
Cercetătorii ne arată că putem creşte şansele de a ne menţine un creier sănătos chiar şi la o vârstă înaintată dacă adăugăm alimente “inteligente” la regimul alimentar zilnic.
De exemplu, afinele ajută la protejarea cre...
Banalul leustean, pe care orice gospodina il foloseste la ciorba, are efecte spectacloase pentru organism si pentru… frumusete.
Este vorba despre un ceai din plante naturale, diuretic, laxativ, dezinfectant si antialergic. Este bun nu numai pentru a da jos kilogramele, ci si pentru a da stral...