Ziua de maine nu-i este asigurata nimanui, tanar sau batran. Azi poate sa fie ultima zi cand ii vezi pe cei pe care-i iubesti. De aceea, nu mai astepta, fa-o azi, intrucat daca ziua de maine nu va ajunge niciodata, in mod sigur vei regreta ziua cand nu ti-ai facut timp pentru un suras, o imbratisare...
Intampina schimbarea ca pe un bun prieten; incearca sa-ti imaginezi cate noi posibilitati si cate noi binecuvantari iti va aduce. Daca vei sti sa-ti intretii interesul viu fata de toate lucrurile din jurul tau - fata de locurile noi, de noile cunostinte, idei sau prieteni - vei reusi sa te mentii ta...
"Trebuie sa te mentii in forma. Bunica mea, de pilda, a inceput sa mearga cate 5 mile pe zi atunci cand avea 60 de ani. Acum are 97 si tot nu stim unde se afla."