Cu două mii de ani în urmă, atleţii greci mâncau foarte multă miere în timpul antrenamentelor pentru Olimpiadă, fiind conştienţi de aportul de energie adus de acest aliment, care contribuie la creşterea performanţei. De atunci, mierea s-a dovedit a fi ...
Persoanele care nu sar peste prima masă a zilei prezintă un risc scăzut de a se îmbolnăvi de diabet, cogitates sau boli de inimă, susţin nutriţioniştii, potrivit Gândul.
Micul dejun este considerat principala masă a zilei. Nutriţioniştii spun ...
Preparate bogate în kilocalorii, măslinele negre şi mierea nu trebuie să lipsească dintr-o dietă echilibrată, dar cantitatea lor trebuie redusă, mai ales când vrem să scăpăm de câteva kilograme, potrivit Gândul
Unele dintre alimentele săn...
Singurul regim de slăbire aprobat de toţi nutriţioniştii constă în alimente sănătoase din toate grupele, potrivit www.csid.ro. Tu trebuie doar să scazi caloriile zilnice.
Singurul regim de slăbire aprobat de toţi nutriţioniştii constă...
Un tip de milkshake care are 2.000 de calorii - echivalentul a 68 de felii de şuncă sau 30 de biscuiţi cu ciocolată - s-a situat pe prima poziţie în topul 20 al celor mai nocive băuturi din Statele Unite ale Americii, alcătuit de revista Men's Health.
Milkshake-u...
Floricelele de porumb şi sucurile servite la cinema sunt printre cele mai nesănătoase gustări, după numărul de calorii şi cantitatea de grăsimi saturate conţinute, potrivit unui studiu realizat în cinematografele americane de Center for Science in the Pu...
Va tineti de mana si cand vine vorba de slabit? Nimic mai bine pentru voi! Insa mare grija! Nevoile voastre nutritionale sunt diferite, asa ca este absolut necesar sa respectati anumite reguli. CSID iti spune care!
Nevoile in calorii sunt diferite de la barbat la femeie insa, in fond, eforturile sun...
În aceste timpuri marcate de criza economică şi de rigoare, autorităţile chineze nu-i mai onorează pe demnitarii străini prin banchete somptuoase copios asezonate cu rachiu de orez, servindu-le doar supă şi cel mult alte trei preparate, a declarat un înalt f...
Singurătatea contribuie la creşterea presiunii arteriale şi a nivelului stresului, sporind riscul apariţiei maladiei Alzheimer, şi are efecte la fel de nocive asupra organismului ca fumatul şi obezitatea, potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Chicago (SUA),...
Medicii nutriţionişti atenţionează părinţii care obişnuiesc să le cumpere copiilor iaurt cu fructe că acest produs nu este atât de sănătos pe cât pare, informează cotidianul Gândul.
„Este o combinaţie de iaurt, zahăr #...