Chiar daca este muzica ta preferată, tot te face să-ţi pierzi concentrarea, reducându-ţi performanţele cognitive, dacă o asculţi în timp ce munceşti. Este concluzia unui studiu făcut de psihologii Nick Perham şi Joanne Vizard de la University of Wa...

Lectura este cea mai uşoară metodă de relaxare, doar şase minute fiind suficiente pentru a reduce nivelul stresului cu peste două treimi, potrivit unui studiu realizat de Mindlab International de la University of Sussex, informează theargus.co.uk.
Lectura este o metod&#...