Mănâncă cinci mese pe zi, evită pâinea albă, orezul şi pastele, nu mânca după ora 19 şi renunţă definitiv la dulciuri sunt regulile care pot fi "păcălite" atunci când ne aflăm într-un proces de slăbire, potrivit "Gândul".
Atunci ...

Copiii care mănâncă dulciuri în fiecare zi se confruntă cu un risc crescut de a avea un comportament violent la maturitate, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Cardiff din Ţara Galilor (Marea Britanie), publicat în British Journal of Psychiat...

Singurătatea contribuie la creşterea presiunii arteriale şi a nivelului stresului, sporind riscul apariţiei maladiei Alzheimer, şi are efecte la fel de nocive asupra organismului ca fumatul şi obezitatea, potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Chicago (SUA),...

După ce au dovedit deja că ciocolata neagră este o bună sursă de antioxidanţi şi de acizi graşi benefici organismului, cercetătorii susţin că acesta previne şi excesele alimentare din perioada Crăciunului, informează dailymail.co....